小中学生の選手を対象とした、ソフトテニスの新しい練習指南書が登場。基本のストレッチやアップなどの基礎トレーニングから、試合を想定した試合形式の練習方法、サービスやレシーブなど一動作の細部に至るまで技術解説も充実！初心者から全国大会出場を目指す経験者、そして練習指導に悩む指導者へ向けた一冊です。監修は東京都の強豪・清明学園の監督を務める高橋茂先生です。