マンガで楽しく読んで、イラスト図解で動きを学べる大人気「マンガ少年スポーツシリーズ」の第10弾。野球チームやトレーナーなどに取材して集めた「使える練習メニュー」を多数収録。基本理論もしっかり解説しているので、どのレベルの子どもでも楽しめる内容になっています。