身体美容家の優木まおみさんによって、ピラティスをベースに考案されたエクササイズ「マオビクス」。「リセット（ゆるめる）」「リバランス（使う）」「リマインド（癖づける）」の３ステップで行います。「生き物本来の機能を取り戻せば、皆美しくなれる」というテーマのもと、マオビクスを通して、人間本来の身体の機能、姿勢などを取り戻し、心と身体を健やかな状態に導きます。心身の不調に悩む女性すべてに送る、「鍛えない」おうちピラティスメソッドです。