本講座では、アドラー心理学をベースに、相手との距離のとり方や感情の伝え方など、対人関係力アップに必要な考え方や手法を学び、重荷や困難に感じることなく、良好な関係を築く術を身につけられます。職場における悩みやストレスの原因として、多くの人があげるのが「人間関係」ですが、人と人とが関わり合うことで成り立つ仕事において、人間関係はすべての基本でもあります。対人関係の悩みを手放したり軽くしたりするための考え方やスキルを学びましょう。